睡觉前做好皮肤护理和生活习惯调整，对改善痘痘问题有重要作用，痘痘的形成主要与皮脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染以及内分泌等因素相关，而夜间是皮肤新陈代谢和修复的黄金时段，通过科学的睡前routine，既能帮助清除白天积累的油脂和污垢，又能调...
