油痘肌的护肤核心在于平衡油脂分泌、疏通毛孔、抗炎修复，同时避免过度清洁和刺激，选择护肤品时需关注成分功效与肤质适配性，以下从清洁、调理、保湿、防晒、特殊护理五个维度展开，并附成分选择参考表，帮助科学构建护肤流程，清洁：温和去油，守护屏障屏障...

痘痘肌肤在选择护肤品时,核心原则是“温和清洁、疏通毛孔、控油抗炎、保湿修复”，避免使用含有刺激性成分（如酒精、香精、矿物油）或致痘成分（如某些酯类、羊毛脂）的产品，以下从不同护肤步骤出发，结合成分分析和产品类型建议，为痘痘肌提供详细的护肤方...