在日常生活中,饮食与皮肤状态密切相关，合理调整饮食结构有助于改善痘痘问题，痘痘的形成主要与皮脂分泌过多、毛囊口堵塞、细菌感染以及炎症反应等因素有关，而某些食物通过调节内分泌、控制油脂分泌、抗炎等作用，对祛痘有积极帮助，以下从不同类别介绍对祛...
