在饮食与皮肤健康密切相关，合理调整饮食结构有助于改善痘痘问题，痘痘的形成主要与皮脂分泌过多、毛囊口堵塞、细菌感染以及炎症反应有关，而某些食物通过调节内分泌、控制油脂分泌、抗炎等作用，能够辅助祛痘,以下从不同角度分析对祛痘有益的食物及相关科学...
