美白类（主要目标是提亮肤色、淡化色斑、改善暗沉）这类食材通常富含维生素C、抗氧化物等，能抑制黑色素生成,帮助皮肤恢复光泽，柠檬水美白原理：富含大量维生素C，是著名的“天然美白剂”，维生素C能有效抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的生成,提亮...
